Estresse: conheça 7 hábitos diários para combatê-lo

Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e aceleração do ritmo cardíaco. Esses são alguns dos sintomas mais frequentes de um episódio de estresse, problema que afeta mais de 90% da população no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Rita Calegari, psicóloga da Rede de Hospitais São Camilo de São […]

Tatuagem de coração no ombro: 50 fotos e dicas para fazer também

Você tem pele negra e nunca fez uma tatuagem porque acha que não vai aparecer ou não vai ter um resultado legal? Você tem dificuldade de achar inspirações bacanas em tons de pele diferentes e tem muitas dúvidas sobre o assunto? Quer tatuar mas não sabe nem por onde começar? Eis que você chegou no […]

Rabo de cavalo retrô: reviva o passado com estilo e personalidade

As franjas voltaram com tudo, não é mesmo? Se você quer adotar essa hot trend, que tal se inspirar e aprender a fazer penteados com franja para arrasar por aí? Vem conferir com a gente! Índice do conteúdo: Fotos Passo a passo 50 fotos de penteados com franja para você se inspirar Tanto para ocasiões […]

Brincos de crochê: modelos e tutoriais para enfeitar suas orelhas

Foto: Reprodução / Cida Artecrochê no Elo7 Que o tempo do crochê cafona passou já não é mais novidade! Mas, se corujas em crochê ainda a fazem pensar em acessórios de banheiro com cara de casa da avó, melhor conferir a seleção de produtos abaixo. Garanto que eles são capazes de mudar os seus conceitos! […]

Reposição de nutrientes nas atividades físicas: entenda a importância

Reposição de nutrientes nas atividades físicas: entenda a importância – Foto: Fotolia Muitas mudanças aconteceram ao longo dos anos, a vida se tornou mais corrida e com todas as obrigações do cotidiano, muitas pessoas deixam de se cuidar. Segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgado em 2018, o Brasil é o país […]

Sonic Run 2020: conheça a corrida do personagem mais veloz do cinema

Personagem icônico dos games, Sonic vai invadir os cinemas do Brasil a partir de 13 de fevereiro com um live-action divertido que mostra como é a vida do ouriço azul na Terra. Seus fãs terão a oportunidade de mostrar toda sua habilidade na corrida assim como o Sonic nos jogos eletrônicos. Ninguém corre tão rápido […]

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Bolo de pote funcional: confira os benefícios e duas receitas práticas

Sobremesas, doces, guloseimas e todos os alimentos considerados “porcarias” pelos médicos e nutricionistas estão presentes na vida de muitas pessoas, embora a busca por uma dieta balanceada e saudável seja cada vez maior. Por esse motivo, algumas alternativas como o bolo de pote feito com ingredientes funcionais podem ser ótimas opções para acompanhar uma refeição […]

Demaquilante: 7 produtos, dicas de uso e como fazer o seu

Para manter uma pele limpa e saudável, é preciso seguir três etapas: limpar, tonificar e hidratar. Todas elas são de grande importância nos cuidados básicos da pele e cada uma tem uma função específica. O tônico facial é indicado para complementar a limpeza e seu uso garante diversos benefícios. Quer saber um pouco mais sobre […]

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